楽天マラソンで買ったもの①

今日の20時からの楽天マラソンで最初に買ったもの

アサヒのストレッチングボード

これからの美と健康への投資です。

こちらもロジクールのキーボードと同じく、もっとリーズナブルなものもあるけど

安心の日本製であることや、日本の整形外科やリハビリ施設、スポーツジムなどで

30年以上に渡りどうにゅうされているという点が決め手になりました。

一回90秒乗れば良いそうで、それなら歯磨きの時に朝晩行うことで習慣に出来そう。

ふくらはぎは第二の心臓とも言うし、元々ふくらはぎや足首が浮腫みやすい体質なので効果があると嬉しいです。